Minyak esensial lavendeldapat menghilangkan panas dan detoksifikasi, membersihkan kulit, mengontrol produksi minyak, meringankan noda dan memutihkan kulit, mengurangi kerutan dan meremajakan kulit, menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam, serta mendorong regenerasi dan pemulihan jaringan yang rusak. Ia memiliki efek kecantikan,-penghilang stres, dan-relaksasi otot pada tubuh.
1. Ketegangan saraf:
Tambahkan 3 tetes minyak esensial lavendel ke dalam air panas untuk mandi, atau gunakan lavendel untuk aromaterapi atau inhalasi.
2. Kecemasan akibat stres:
Tambahkan 2 tetes minyak esensial lavender ke air mandi atau encerkan dan gunakan untuk pijat.
3. Antidepresan:
Campurkan masing-masing 2 tetes minyak esensial lavender dan peppermint atau mawar (pilih salah satu sesuai preferensi pribadi) dan gunakan untuk mandi atau encerkan dan gunakan untuk pijat.
4. susah tidur:
Taruh 1-2 tetes minyak esensial di bantal Anda sebelum tidur.
Gunakan 4 tetes minyak esensial dalam diffuser di kamar tidur saat tidur (catatan: sebaiknya gunakan diffuser elektrik, atau teteskan langsung ke obat nyamuk elektrik. Menggunakan diffuser yang dipanaskan dengan lilin-akan membakar oksigen di udara, mengurangi oksigen di kamar tidur, yang mungkin menyebabkan pusing pada beberapa orang karena kekurangan oksigen). Hal ini dapat mengobati insomnia.
Tambahkan 4 tetes minyak esensial ke dalam bak mandi dan rendam selama 20 menit.
5. Luka Bakar:
Untuk luka bakar awal akibat air mendidih atau api, segera oleskan minyak esensial lavender ke area yang terbakar dan ulangi dua hingga tiga kali untuk penyembuhan.
6. Goresan atau luka:
Campurkan 3 tetes lavendel dan 3 tetes minyak esensial pohon teh ke dalam 90ml air suling untuk membuat pembersih luka. Kocok sebelum digunakan.
7. Batuk:
Campurkan 5 tetes lavender dan 2 tetes minyak esensial peppermint ke dalam 30ml minyak pembawa, lalu pijat lembut pada dada dan punggung.
8. Influenza:
Gunakan 3 tetes lavender dan 2 tetes minyak esensial peppermint dalam diffuser di kamar tidur saat tidur.
9. Faringitis, sakit tenggorokan:
Tambahkan 1 tetes lavender dan 2 tetes minyak esensial pohon teh ke dalam semangkuk air panas (1000ml), dan hirup uapnya (5-10 menit). Bisa juga dijatuhkan ke sapu tangan dan dihirup menggunakan metode inhalasi sederhana.
10. Sakit kepala atau migrain:
3 tetes minyak esensial lavender, tambahkan minyak esensial ke dalam 100ml air dingin, oleskan sebagai kompres dingin atau pijat lembut pelipis hingga bagian belakang kepala. 1 setetes lavender dan 1 tetes peppermint ditambahkan ke 5ml minyak dasar, pijat pelipis dan dahi. Formula ini juga dapat digunakan dengan diffuser aromaterapi untuk inhalasi.
11. Sakit kaki:
5 tetes lavender dan 10 tetes rosemary, tambahkan minyak esensial ke dalam 40ml minyak dasar, lalu pijat untuk membantu sirkulasi darah.
12. Nyeri kaki dan telapak kaki:
2 tetes lavender, 2 tetes rosemary, dan 2 tetes peppermint, tambahkan minyak esensial ke dalam air panas untuk mandi kaki. Setelah 10 menit, dapat menghilangkan rasa lelah dan nyeri pada kaki.
13. Artritis reumatoid:
2 tetes lavender dan 2 tetes rosemary, gunakan 5ml minyak dasar pijat tubuh dengan minyak esensial untuk memijat pinggang dan persendian.
2 tetes lavender dan 2 tetes minyak pohon teh, ditambahkan ke 15ml minyak dasar, untuk pijat lokal atau digunakan saat mandi.
14. Nyeri otot:
6 tetes lavender dan 4 tetes rosemary, tambahkan 25ml minyak dasar untuk membuat minyak pijat, lalu pijat bagian yang sakit.
2 tetes lavendel dan 2 tetes rosemary, diencerkan dalam 5 hingga 10ml cuka atau susu, lalu ditambahkan ke bak mandi untuk mandi.
15. Tekanan darah tinggi:
Tambahkan 5 tetes lavender dan 4 tetes peppermint ke dalam air hangat untuk mandi; suhu air tidak boleh terlalu panas. Inhalasi juga bisa digunakan. Sebagai alternatif, tambahkan masing-masing 3 tetes lavender dan peppermint ke dalam 10ml minyak dasar untuk pijat.
16. Bronkitis:
3 tetes lavender dan 3 tetes jahe, untuk mengukus atau mandi.
17. Luka dingin:
1 tetes lavender yang dioleskan pada bibir dapat mengobati luka dingin. Catatan: Jangan tertelan.
18. Kaki atlet:
5 tetes lavender dan 5 tetes minyak pohon teh, ditambahkan ke air hangat untuk mandi kaki.
19. Kaki Atlet:
Tambahkan 5-7 tetes minyak esensial ke dalam baskom berisi air hangat dan rendam kaki Anda. Menambahkan garam rendaman kaki aromaterapi yang sesuai ke dalam air akan meningkatkan efeknya.
20. Mabuk Perjalanan:
Oleskan sedikit minyak lavender langsung ke lubang hidung dan pelipis. Atau, jatuhkan ke tisu dan langsung hirup.
21. radang vagina:
Tambahkan 6 tetes minyak lavendel, 3 tetes minyak pohon teh, atau 6 tetes minyak kamomil ke dalam baskom berisi air setiap hari dan berendamlah selama sekitar 15 menit untuk mengobati vaginitis.
Menambahkan 2-3 tetes minyak esensial lavender ke dalam air panas, lalu merendam handuk di dalamnya dan menggunakannya untuk mencuci atau mengoleskannya sebagai kompres, juga akan memberikan efek yang signifikan.
22. Mengobati Gigitan Nyamuk dan Sengatan Serangga:
Oleskan 1 tetes minyak lavender langsung pada bekas gigitan atau sengatan menggunakan kapas.
23. Pengusir Serangga dan Pencegahan Gigitan Serangga:
Tambahkan 30 tetes minyak lavendel ke dalam 100ml minyak pembawa atau sedikit air, lalu oleskan langsung atau pijat pada kulit yang terbuka.
24. Memar:
Campurkan 1 tetes minyak lavendel dan 2 tetes minyak pepermin dengan 5ml minyak pembawa, lalu oleskan pada bagian yang memar.
Tambahkan 2 tetes minyak lavendel dan 2 tetes minyak rosemary ke dalam semangkuk air panas (1000ml) atau air dingin untuk kompres panas atau dingin.
25. Kulit Terbakar Sinar Matahari dan Jerawat:
Tambahkan dua tetes minyak esensial ke dalam 1ml minyak biji anggur (atau tambahkan 1 tetes minyak esensial ke dalam sedikit gel pelembab) dan oleskan langsung ke area jerawat dan terbakar sinar matahari.
26. Untuk Kulit Berminyak dengan Pori-pori Membesar:
Tambahkan 1-3 tetes minyak esensial ke air cuci muka pagi dan sore hari. Ini akan membersihkan dan menenangkan wajah, menjernihkan kulit, mengencangkan pori-pori, mencerahkan kulit, menutrisi kulit, dan mengatur bau badan.
27. Menghilangkan asap dalam ruangan dan bau lainnya:
Tambahkan 5-7 tetes minyak esensial ke dalam air dan semprotkan di dalam ruangan, pada furnitur, tanaman, dan sofa untuk menghilangkan bau dan menjaga kesegaran udara. Di musim panas, juga bisa mengusir nyamuk dan lalat. Gantung kain dengan tetesan minyak esensial di lemari atau kamar mandi untuk mengusir serangga dan mendisinfeksi; Anda juga bisa meletakkan saputangan berisi tetes minyak esensial di saku Anda untuk menghilangkan bau badan dan menenangkan pikiran dan tubuh.
28. Meningkatkan efisiensi kerja dan meningkatkan-rasa percaya diri:
Tambahkan 5 tetes minyak esensial ke dalam air dalam diffuser aromaterapi, nyalakan diffuser, dan minyak esensial serta wangi halusnya yang dilepaskan ke udara dapat menenangkan emosi, menghilangkan stres, melawan depresi, meningkatkan semangat kerja, dan meningkatkan efisiensi kerja.
29. Meredakan rasa lelah dengan mandi aromaterapi:
Tambahkan 5-7 tetes minyak esensial ke dalam air hangat di bak mandi dan rendam selama 15-30 menit. Hal ini membantu menenangkan saraf, menghilangkan rasa lelah, membangkitkan semangat, dan meningkatkan rasa percaya diri.
30. Dermatitis/Jerawat/Freckles:
Tambahkan 5 tetes minyak esensial ke dalam 10ml minyak dasar dan pijat lembut selama 15 menit. Ini secara efektif dapat meningkatkan regenerasi sel dan menyeimbangkan sekresi kulit.
